Voici une variante de votre boutique Protfit du coaching “sec”. En effet, nous avons préparé un nouveau menu spécial sur une journée-type, à l’attention d’une personne voulant “sécher” et perdre sa masse graisseuse.
13 heure
200 grammes de blanc de poulet
125 grammes de riz
1 pomme
20 heure
100 grammes de légumes
150 grammes de pomme de terre
300 grammes de poisson
2 pommes
23 heure
40 grammes de protéine whey