9 octobre 2018 refime minceur

Coaching « mincir en 4 mois »

Tout le monde veut suivre un régime pour mincir ! Voici comment votre boutique Protfit s’y prend avec ses clients. Suivez bien ces conseils signés Protfit sur une période de quatre mois révolus. Résultats garantis : déjà -20kg en deux mois !

7 heure

40 grammes de protéine whey

50 grammes de flocons d’avoine

10 heure

40 grammes de protéine whey

13 heure

200 grammes de blanc de poulet

50 grammes de riz

1 pomme

16 heure

40 grammes de protéine whey

20 heure

300 grammes de légumes

100 grammes de poisson

23 heure

40 grammes de protéine whey


Attention ! Boire 4 litres d’eau par jour !