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Étiquette : régime sportif

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9 octobre 2018 prise de masse

Coaching “prise de masse”

Protfit Boutique Coaching masse musculaire, prise de poids, protéine whey, régime sportif

Une variante de notre coaching prise de poids. Nous avons mis en place un menu intensif pour une personne souhaitant prendre cette fois-ci beaucoup de poids, gagner en volume musculaire et structurer sa masse ! A suivre sur une journée complète. 7 heure 40 grammes de protéine whey 150 grammes de flocons d’avoine 2 yaourt […]

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